About
Et si la vraie force venait de votre capacité à rester là, vraiment là ? Dans un monde qui vous pousse à penser à demain, à revivre hier et à fuir l’instant, l’ancrage devient un art de résistance douce. Cette formation vous guide pas à pas vers une posture intérieure stable, incarnée, lucide. Un retour simple mais puissant à votre base : votre corps, votre rythme, votre centre. Il ne s’agit pas de ralentir pour fuir, mais de vous poser pour habiter. Non pas pour vous couper du monde, mais pour vous y relier autrement. Contenu de la mini-formation en ligne : - 30 pages de cours en Flipbook - 7 chapitres clairs et progressifs - Accès immédiat et illimité - Aucun prérequis nécessaire - Petit prix unique À qui s’adresse cette formation ? - À ceux qui se sentent dispersés, déconnectés, en mode pilote automatique - À ceux qui veulent retrouver de la stabilité émotionnelle et mentale - À ceux qui cherchent à mieux gérer leurs réactions, leur stress, leur fatigue Au programme : 1. Les effets du désancrage dans le monde moderne 2. Comprendre ce qu’est l’ancrage véritable 3. L’unité des 4 consciences comme base d’ancrage 4. Différencier ancrage et enracinement 5. Les bienfaits d’un bon ancrage au quotidien 6. Obstacles, confusions et idées reçues 7. Pratiques simples pour s’ancrer durablement Bonus : - Une page d’intégration à pratiquer - Les 7 principes