About
Formation en 2 volumes, comprenant: - 185 pages de cours, - Aide à la lecture, - Plus de 15 outils de gestion, - Plus de 15 schémas, - 8 vidéos, - 6 fiches, - Nombreuses références pour continuer à se développer, - 1 Quiz. Les émotions font partie intégrante de notre quotidien. Mal comprises, elles peuvent générer stress, conflits et mal-être. Cette formation vous donne les clés pour : - Comprendre le fonctionnement des émotions et leur impact sur votre bien-être. - Développer votre intelligence émotionnelle pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles. - Apprendre des outils concrets pour gérer vos émotions au quotidien. Que vous soyez un particulier, un thérapeute ou un professionnel de la psychologie, cette formation est faite pour vous. Cette formation va vous donner la totalité des clefs vous permettant : - D'identifier vos émotions - De prendre conscience de vous - De mieux vous connaitre - De vous accepter - De mieux prendre vos responsabilités - De gagner en confiance en vous - De développer votre estime de vous - De vous affirmer et mieux vous exprimer - D'améliorer vos relations aux autres - De vous épanouir - Et enfin de vous aimer. Bienvenue sur le merveilleux chemin menant à vous même !